鼾声小助手:检测鼾声并唤醒

功能

通过记录了解自己的鼾声,并根据需要开启振动或声音提醒。全部都在 iPhone 上使用。

确认检测时间与次数

查看类似打鼾声音的检测时间与次数,并在日历中比较不同夜晚的记录。

聆听录下的声音

开启录音后,睡眠中的音频会保存在 iPhone。可以通过波形与检测时间找到想确认的声音。

通过振动或声音提醒

选择在持续打鼾时提醒您,或只留下记录而不唤醒您。

iPhone 和 Apple Watch

监测在 iPhone 上运行。配对的 Apple Watch 也可能显示闹钟,但不能单独使用。

夜间监测

让 iPhone 在头部附近充电使用,不要放在被褥下。开始监测后请锁定屏幕。支持 iOS 26 或更高版本的 iPhone。

音频与记录留在 iPhone

音频在 iPhone 上分析,不会发送到设备之外。您可以选择是否录音与录音保留期限。

是提醒,不是诊断

每个人对声音和振动的反应不同。本应用不是医疗器械,也不能替代医疗建议。